Der MBSR-Kurs beinhaltet 2,5 Stunden pro Woche innerhalb von 8 Wochen inklusive einem Tag der Achtsamkeit (7 Std.)
auf Anfrage
alternative Wochentags-Kurse, Online-Kurse,
individuelle Trainings und Meditationsbegleitung
MBSR eignet sich zur Reduktion aller Formen von Stress unabhängig von der Ursache, zum Beispiel
Wenn Sie mehr über sich erfahren wollen, eine neue Perspektive auf Ihre Gedanken und Verhaltensmuster gewinnen möchten und bereit sind, sich Zeit für sich zu nehmen, dann eignet sich der MBSR-Kurs für Sie.
Neue Kursangebote
MBSR-Info-Probe-Veranstaltung
Wann
am Mittwoch, den 20.04.2022
von 19:15 bis 20:30 Uhr
Wo
Yoga Raum Steinfurth
Zum Sauerbrunnen 17
61231 Bad Nauheim
MBSR-8-Wochen-Kurs
Wann
vom 27.04.2022 bis 15.06.2022
jeweils Mittwochs von 19:15 bis 21:45 Uhr
Tag der Achtsamkeit am Samstag, 28.05.2022
von 11:00 bis 18:00 Uhr
Wo
Yoga Raum Steinfurth
Zum Sauerbrunnen 17
61231 Bad Nauheim
Tages-Workshop
"Raus aus dem Gedankenkarussell - aber wie?"
Wann
am Samstag, dem 14.05.2022
10:00 bis 16:00 Uhr
Wo
Freiraum Katharinenhof
Schwalheimer Hauptstraße 12
61231 Bad Nauheim
380,00 Euro, entspricht 14 € pro Stunde
Info-Probe-Veranstaltung und/oder Einzelgespräche
Infomappe und Audioanleitungen
Ratenzahlungen sowie individuelle Preisgestaltung sind in Abstimmung ebenfalls möglich
Studentenrabatte werden auf Nachweis hin auch gewährt